これが売れてる 【腹筋ローラー】
全体

丈夫で長持ち。繰り返し使えるサステナブルな製品として、女性だけでなく男性にも人気です。実際に、48.7％の女性が「清潔感のある男性＝肌がきれい」と感じているという調査結果もあり、ビジネスシーンでの第一印象アップや恋愛運アップにも貢献。身だしなみを整える男性の新定番アイテムとして注目されています。第一印象をアップさせるおしゃれなエチケットツールとして、ケアにぜひ取り入れてください。
👜【持ち歩く！コンパクト・超軽量】わずか約78gの超軽量設計で、カバンに入れてもかさばらず、外出や旅行にも最適！お風呂あがりや外出前、旅行先など、シーンを問わずいつでもどこでもサッと使えます。電池も充電も不要だから、経済的かつエコで使い勝手抜群。使用後はそのまま水で丸洗い可能なので、いつでも清潔に保てます。コンパクトで携帯性に優れた、頼れるお手入れアイテムです。
🎁【誰でも簡単！ギフトにもぴったり】使い方はとっても簡単。脱毛初心者でも安心のステップ式：①軽く拭く → ②円を描くようにやさしくこする → ③水洗いまたは布で拭き取るだけ！性別問わず使えるので、家族やパートナーとシェアもOK。母の日・父の日・誕生日・記念日・自分へのご褒美など、大切な人へのプレゼントにも喜ばれます。“実用的でおしゃれ”を兼ね備えた、新感覚の美容アイテムです。

ド性】10mmの十分な厚みと変形しづらい性質により、痛みや衝撃からしっかりサポート。腹筋ローラー等など体重をかけるトレーニングで、フローリングへの負担が気になる場合にもおすすめです。保温性にも優れているので、キャンプや車中泊などのマットとしてもお使い頂けます。
【商品詳細】カラー：グレー / サイズ：縦183×横61×厚さ1.0cm / 重さ：800g / 素材：高密度ニトリルゴム / 用途：ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、腹筋ローラー、エクササイズ、トレーニング、体操、レジャーマット、アウトドアマットなど

でのトレーニングやフィットネスに最適。初心者から上級者まで幅広くご使用いただけます。

るけるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。
【おすすめ】 在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減ってお腹周りにお肉が…。そんな時に オススメ なのが、この 腹筋ローラー です。”アブローラー”や”アブホイール”とも呼ばれる 腹筋強化 の 筋トレグッズ ですが、 ダイエット や シェイプアップ など フィットネス の場面でも トレーニング器具 として使用頻度が多くなってきている ローラー です。 男性 のみではなく 女性でも 体幹強化 や 腹筋強化 に使いやすいアイテムになっています。 工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。
【フルカラー説明書が付属】 家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。39枚のイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。 腹筋ローラー は 腹筋 だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。
【商品の設計】 Rozally 腹筋ローラー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でゴロゴロと回転音が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。従来品の エクササイズローラー や アブローラー では回転部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらゴロゴロうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。

0社以上の工場からサンプルを取り寄せ、強度と形状を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。家トレ で 胸筋 をしっかり鍛えるアイテムとして コンパクト かつ 簡単組み立ての 筋トレ グッズ になります。
【おすすめ】 在宅ワーク や 自粛 などで外に出る機会が減って体重が増えてきた…。そんな時に オススメ なのが、この プッシュアップバー です。 ボディメイク ではもちろん ダイエット や シェイプアップ の機会でも使用される頻度が増えてきている 筋トレグッズ です。 男性 は 魅力的な”胸板”を育てるために、 上腕 から 大胸筋 にかけて トレーニング できる 腕立て伏せ がおすすめとなっています。 女性 は 魅力的な”胸”を育てるために、 胸筋 をメインとした 上半身 全体の刺激を増やすことで 美しいバストへ シェイプアップ することができます。工具不要 かつ 簡単組立 なのも 初心者 から選ばれる理由になっています。
【フルカラー説明書が付属】 家トレ がなかなか続かない トレーニング 初心者 の方でも続けらるようように、最初は負荷の低い 筋トレ メニューから説明をさせて頂きました。48枚のイラストを使用して、 筋肉トレーニング を進める上で迷うポイントを1つ1つ解説しております。 プッシュアップ バー は 胸筋 だけでなく 体幹 にも結構な負荷がかかる 器具 のため、初めてのお客様は膝をつける 初心者 メニューから始めてみましょう。 【トレーニング例】 ノーマルプッシュアップ、ナロープッシュアップ、リバースプッシュアップ、レッグレイズ、プランクなど幅広い筋トレに 【鍛えられる部位】 胸、肩、腕、背中、お腹、体幹など 僧帽筋 上腕筋
【商品の設計】 Rozally プッシュアップバー は仕事終わりの家で 静かに トレーニング ができるように、耐摩耗性の素材を採用することで、家でギシギシと摩擦が響かない”静音”の設計をさせて頂きました。従来品の プッシュアップバー では接続部分の素材が耐摩耗の素材となっていないことで、テレビを見ながら トレーニング したらギシギシうるさかった…という意見もあり設計から見直して製品化しました。 ボディーメイク や フィットネス でも 初心者 が手軽に扱える トレーニング器具 として話題沸騰中の商品になりますので、是非お試しください。

× 横6.0 × 厚さ0.4cm、◆重量：約38g、◆素材：テラヘルツ鉱石、◆製品区分：指圧代用器（※非電動式です）

は3段階に調整でき、クラシックフラットベンチとインクラインベンチ、ダンベルやバーベルトレーニングが可能です。
【簡単に組み立て＆収納】トレーニングベンチはほとんど組み立てが完了した状態でお届けします。三か所の安全ロックピン穴に差し込むだけですぐに使用可能です。面倒な組み立てが不要で、女性や初心者にも優しい設計です。トレーニング後は半分に折り畳んで、ベッド下や押し入れに収納でき、持ち運びも楽です。
【高品質パッド】パッドは高品質のレザーを使用しており、見た目の高級感だけでなく、耐久性や肌触りにも優れています。おうちのジム化を実現し、自分の体調に合わせて様々なトレーニングができ、自宅でしっかりと鍛えられます。

め加工を施し、曲面の摩擦力を高めることで、トレーニング中のズレや誤った動きによるひずみ・ケガのリスクをしっかり防止。素材は従来より厚く改良され、滑り止め性能の向上だけでなく、肌にやさしいソフトな質感も実現。体型を問わず、ふくよかな方もスリムな方も、安心して快適にお使いいただけます。
全方位トレーニングに対応！産後の体型ケア、ダイエット中の引き締め、長時間の座り姿勢による骨盤前傾、運動不足による筋力低下や体力の衰えなど、さまざまなお悩みに応えるトレーニング器具です。ぜひ安心してお試しください！本ないてんきんトレーニング器具は、アジア人、特に女性の体型と健康を意識して設計されており、ボードは360°回転可能な構造により、太もも、背中、腕、ハムストリング、手首など、体の各部位に合わせて自在に角度調整が可能です。多彩なトレーニング方法で、気になる部位をしっかり強化できます。正しい運動習慣を通じて、猫背姿勢の改善、背中の痛みの緩和、体幹の強化に加え、便秘・尿漏れ・骨盤のゆるみなどの不快な症状の予防・改善も期待できます。※詳しい使い方や効果については、日本語取扱説明書をご覧ください。
男女兼用・さまざまなシーンで活躍！この骨盤ていきん トレーニング器具は、わずか800gと軽量コンパクト。ペットボトル（500ml）2本分ほどの重さで、持ち運びも簡単です。組み立てもわずか8分で完了し、誰でも手軽に始められます。自宅やオフィス、スポーツジムはもちろん、旅行先などでも手軽に使用可能。テレビを見ながら、本を読みながら、仕事や勉強の合間など、スキマ時間を有効活用できます。ご自宅用にも、健康を気遣う方へのプレゼントにも最適なアイテムです。
アフターサービスについて：本内転筋トレーニング器具は、国際的な検査基準に基づき厳格な品質管理を行っております。お客様には安心して当社の高品質な製品をお受け取りいただけるよう努めております。万が一、ご購入後にご質問やご不明点がございましたら、どうぞお気軽に「出品者に連絡」よりお問い合わせください。 お客様にご満足いただける丁寧なサポートをご提供いたします。

女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：①床に膝をついた状態で四つん這いになる；②.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；③限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；④腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

深層の筋力を増加させます。更に、今回発売したのベルトは市販に滅多な消費カロリー機能もついてあります。毎回自分はどのぐらい使ってどのぐらいのカロリーを消費したのか、数字ではっきり表示されます。EMS腹筋ベルト20分のエクササイズはジョギング2500m、腹筋鍛え30分または自由水泳30分に相当します。初心者にも女性にも、特にサラリーマンや運動不足の方にも多様需求を満足し、安全性や静音性に優れる腹筋器具で明瞭にトレーニングが楽しめます。（ご注意：1から15モードは僅かな違いがありますので、特定なモード名がありません。予めご了承ください。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
💪【コストゼロのベルト式＆全方面鍛える12枚高導電パット】ジェル式の粘着力が弱まったら新しいものを購入しなければなりません。腹筋ベルトは効果が表れるまで一定期間を継続して使う必要があるので、どうしてもランニングコストがかかってしまいます。弊社のベルト式腹筋ベルトはジェルパッドの交換が不要で手入れがしやすいです。12枚導電パッドを用意されるため、腹直筋にしっかりパッドが当たっていて、なおかつ腹斜筋にそって斜めに貼れるので奥の筋肉までしっかりアプローチできます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
💪【経済的USB充電式&操作簡単のコントローラー付き】コードレスで使用できるという便利なEMSマシンで、面倒な電池交換も必要なく、充電さえしっかりしておけばいつでも使用できます。一度フル充電の状態で、20回ぐらい使えます。使い勝手が良い。更にデジタルコントローラーが付いて、身体に装着して使用時に、作動している状態（モードの種類、段階の強度）を見て確認でき、わかりにくいところはなく操作は簡単で、初心者や女性でも使いやすいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
💪【場所を問わず使用でき】日常生活に、家事や勉強、テレビを見ながら、出張や旅行、通勤などの移動中にも使用できます。超薄のボディーで、旅行と仕事の外出先にスーツケースなどに手軽に持ち込めます。腹筋ベルトを巻いて、スイッチを入れるだけ、何か作業をしながらでも、楽しく簡単に気になる部分を引き締められます。■パッケージ：ems腹筋ベルト*1、コントローラー*1、USB充電ケーブル*1、スプレー容器*1、日本語説明書*1　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.

しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。

徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
【乗る向きで変わる鍛える部位】 ツイストステッパーだから正面乗りでヒップを集中的に鍛えられ、後面乗りで太もも内側を集中的に鍛えられます。
【カウンターメーター付き】ステップ回数、使用時間、消費カロリー、カウント/分 （使用中の1分間当たりの平均ステップ回数）を表示します。 乗る方向に合わせてメーターの向きを前後変更することが可能です。※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。あらかじめご了承ください。 ※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
【メーカー保証５年間】万が一の故障も安心してお使いいただけるよう5年間無償で修理・交換対応をいたします。(付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。)
【耐荷重と連続使用時間について】 付属の取扱説明書には耐荷重100kg、連続使用時間60分と記載しておりますが、2025年4月以降にご購入いただいた商品につきましては耐荷重120kg、連続使用時間120分となっておりますのでご安心ください。
【継続できる秘密】いつでもすぐ乗れる定位置を決めて、家事などのスキマ時間をちょこちょこステップ運動が今おすすめのスタイルです！いつでも乗れるから継続できて、運動効果が高いからスキマ時間でも大丈夫！

度な筋肉疲労が防止する。
⚙️【10モード×30段階 すべてユーザー対応】 AIデータ分析と累計1万回のテストを経て開発した10種類の機能（振動・揉捏・シェイプアップ・鍼灸など）。弊社のEMS 腹筋ベルトは30段階の強度調節で運動初心者からアスリートまで段階的に適応可能。折り畳むとタブレットのようにコンパクト式の携帯型腹筋マシーンは太りやすい体質・ぽっこりお腹の方・フィットネス愛好家・ビジネスパーソン・産後ママ・プロアスリートなどの様々な方に適用です。
🌟【14枚3Dシリコン導電パッド ジェルシート不要】 AQielevのEMS 腹筋ベルトは従来の消耗品ジェルシートを廃止した革新設計。3D一体成型の肌馴染み良いシリコンパッドを採用し、金属パッドより安定した通電性能と刺激なしの快適性が実現。導電ポイントは8箇所から14箇所に増量し、「222」配置から「322」新配置へ最適化。当社の腹筋パッドは腹直筋全体をくまなく刺激する効果アップ設計。お腹引き締め効果が非常に抜群です。
📦【EMS 腹筋ベルト 3ヶ月超長航続】 LEDデジタルコントローラー・調節可能ベルト（82-117cm対応/17.7cm幅拡張）・USB充電ケーブル・スプレーボトル・日本語取扱説明書。超細纖維皮革と人体に優しい染料を使用した耐久性抜群のベルトは、汗や皮脂を拭き取るだけで清潔保持。大容量バッテリー搭載で1回30分使用の場合、約3ヶ月間の連続使用が可能（使用頻度による）。この腹筋ダイエット器具はメンテナンスコストを最小化したプロ仕様の仕上げ。
🎁【父の誕生日にぴったり 健康を育むギフト】 日頃の感謝を形にするEMS 腹筋ベルト。運動時間が取りづらい父世代にこそ役立つ、手軽ながら本格的な筋肉トレーニングを実現。このダイエットベルトは腹部の疲労緩和と姿勢改善を兼ね備え、年齢を重ねても健やかな体作りをサポート。大切な方の健康管理に、心のこもったプレゼントとして最適です。
☎️【スピーディーな国内対応＆長期保証】 当社のEMS腹筋ベルトは、千葉・東京・大阪を拠点とする専属日本語サポートチームが質の高いアフターサービスを提供します。メーカー1年保証に加え、会員様で6ヶ月の延長保証サービスを実施。お問い合わせには最長24時間以内に確実にご対応いたします（非営業時間は翌営業日対応）。緊急を要さないお問い合わせは、最短1営業日で解決可能です。96%のユーザー満足度を誇る確かなアフターサービスを、ぜひご体感ください。※サポート窓口：取扱説明書記載の連絡先までご連絡ください。回復時間：平日10:00～19:00（祝日除く）

的なローラーの硬い感触とは違います。3Dバイオニック浮点：指先で押す弧度を真似る立体構造で、効果的に圧力を分散し、点と点で正確に押すことができます。背部脊椎保護区と浮点減圧区が連携し、リラックスの死角を徹底的にカバーします。【円錐型導流骨格】革新的な骨格構造で空気の効率的な循環を促進し、長時間使用しても爽やかで蒸れず、運動後のストレッチ体験も快適です。運動後の筋肉の効率的な回復から日常の疲労緩和まで、ケアが一体化されています。新世代のプロのリラクゼーションツールです。
【筋肉をほぐす理想的な方法】MIZIKIRINのフォームローラーを利用することで、気になるところを毎日10~15分コロコロするだけで、筋膜をリラックスことができます。フォームローラーを背中と太ももの下に置き、転がすことで筋膜をリラックスことができます。ローラーは、背中、腰、肩、首など、リラックスさせたい硬くなった筋肉をより深くリラックスします、運動前後の筋肉痛や不活動による疲労を和らげます。先で押す弧度を真似る立体構造で、効果的に圧力を分散し、点と点で正確に押すことができます。身体に気持ち良い刺激を与えて，運動前後の筋肉痛や不活動による疲労を和らげます。
【外柔内剛構造、耐久性倍増】MIZIKIRINのフォームローラーは表面には耐久性、防水性、弾力性に優れたEVA素材を採用し。中芯はPVC素材設計を採用し,より強い耐負荷性を持ち。スタンド高強度合金鋼製の内芯は、剛性のある支柱となり、圧力に耐え変形せず、運動軌跡の安定性を確保します，高弾性緩衝材の外層は、適度な柔軟性で、使い心地を高めます。剛と柔の協調効果により、内層の剛性支持と外層の柔軟な緩衝材が協調して作用することは、耐圧性能と全体の耐久性が大幅に向上してなり、最大荷重が500kgです。適度な柔らかさ、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいでも大丈夫です。
【ポータブルで取り外し可能なデザイン】：MIZIKIRINの三角型フォームローラーには取り外し可能なスタンドが装備されており、六角レンチが付属しており、簡単に積み下ろしできます。使用後、専用の収納袋に入れて、小さくて持ち運び可能で、在宅勤務、ヨガ、フィットネスに自由に使用できます。

れる設計となっています。内側は丈夫なABS樹脂を使用し、体重をかけても安定して使用できます。
【プロフェッショナル仕様で本格ケア】多くのフィットネスやスポーツ業界のプロが愛用。トレーニング後のリカバリーや日常的な体のメンテナンスに最適です。
【初心者でも安心のガイド付き】はじめて使用する方向けの簡単な使用ガイドが閲覧できるQRコード付きで、フォームローラーの効果的な使い方をいつでも確認可能。
【安心の一年保証】国内正規品のみ、購入後1年間の保証を提供。万が一の不具合やトラブルにも対応し、初めての方でも安心して購入いただけます。

全性と快適性を高めるほか、トレーニングにより集中し、トレーニング効果にも繋がります。
【組立簡単＆持ち運びやすい】初心者でも短時間で簡単かつスムーズに組立できるアブホイールは、収納にスペースを取らず、床を傷つけず、音が出にくくて周りの迷惑にもならないタイプで、自宅で安心してご利用いただけます。カバンに入れて、どこでも行きたいところへ持ち運べ、いつでも取り出してトレーニングを始められます。
【トレーニング頻度＆サポート】初心者の場合、週に3日のトレーニングが適切です。セット間に1分休憩時間を挟んで、10回を3セットという目安がおすすめの数字です。ご都合でトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。また、運動した翌日に微かな筋肉痛が起こるのは正常な状態です。そのほか、本製品には一年間保証が付いており、何かご不明・ご意見がございましたら、ご連絡いただけますと幸いです。

性にも女性にも適し、子供から高齢者まで対応し、家族とよい暮らしを楽しめます。
🏆【人間工学に基づく設計・楽にフィット】🏆ふくらはぎローラーは人間工学に基づいたデザイン、5行列の歯車、接触面が多く、力が最大限に無駄なく加わります。緻密に計算された角度、ローラーの傾斜を35°にすることで、立体的な3Dの動きを実現します。マッサージ師の指のようにツボを最大限に刺激します。また、きんまくローラーは静音設計を採用し、いつでもどこでも快適なマッサージをお楽しみいただけます。
🏆【高品質素材を採用・耐久性UP↑】🏆Wolfyok fitnessのフォームローラーは上質なPP+TPR素材を採用し、普通のEVA素材より耐久性が数倍長持ちです。より安全で肌を傷つけず、柔らかさと滑り止めに優れています。【高耐水性・お手入れ簡単】防塵・防水・耐熱・速乾性に優れた素材を使用し、 水拭きはもちろん、丸洗いも可能です。フォームローラーは組み立て不要で収納も簡単なので、普段お忙しい方でもお手軽に使用することができます。
🏆【理学療法士のお勧めトレーナー】🏆理学療法士の方を向かえてアドバイス頂きながら完成したマッサージローラーです。雑誌やテレビなどでも紹介された人気の筋膜リリースローラーで、家族の健康の為のプレセントとしても最適です。お客様へ「確実な満足」を提供できるよう、1年間の破損交換保証を付属しています。不良などがありましたらメールにて連絡いただければすぐ処理できます。どうぞお気軽にお問い合わせください。

。また、屋外ピクニック、パーティー、キャンプ、ビーチでの休暇、ベビークロール、子供用ゲームや高齢者のフィットネス、昼寝用マットにも使用することができます。
【高密度のTPE素材】高弾力で耐久性も抜群なTPE素材。 NBR素材やPVC素材と比べて、汚れや水分が中に染み込まず、 水洗いもできて衛生的です。 またTPE素材は、歯ブラシなどの衛生関連用品や直接人の口に触れる食器などにも 使われている、安心安全の素材です。なかでも当店のヨガマットは、不純物が入っていない純正の高品質TPEを使用しているため、赤ちゃんやお肌の弱い方も安心してご使用いただけます。"
【品質保証】万が一欠損や汚れがあった場合は、何なりとお申し付けください。すぐに返品・交換をさせていただきます。
欠損や汚れ以外の返品・返金・交換は承っておりません。 あらかじめご了承ください。

早くご満足いただけるように解決いたします。
【多機能】この防音マットはエアロバイクの騒音防止だけではなく、縄跳び、HIIT(高強度インターバルトレーニング)、腹筋ローラーなど様々な運動にも適しています。

；健康に影響はない
スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです
使い方：①床に膝をついた状態で四つん這いになる；②腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；③限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；④腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます

立て解説動画もYouTubeにて公開中（「STEADY ディップススタンド 組立て」でご検索ください）。動画内では土台がハの字や斜めにずれる場合の調整方法も解説しています。
【収納場所に困らない省スペース設計】ネジを外すだけで手軽に分解できるため、ソファやベッドの下、家具の隙間にかさばらずに収納可能。またディップスバーの重さは片方で約5.8kg。女性でも持ち運べる重さのため、片付けや移動がスムースに行えます。　
【握りやすさを追求したこだわりグリップ】お客様の声に基づき、日本人の体形に最適なグリップの幅 / 長さ / 厚さを実現しました。握りやすく手のひらを痛めにくいグリップに仕上がっているため、長時間の筋トレに最適です。
【クイックに3段階の高さ調整】工具を使わずにディップスバー（プッシュアップバー / トレーニングバー）の高さを調整できるクイック調整ネジが付属。高さは約24.0cm / 約28.0cm / 約82.0cmの3段階からお選びいただけます。また高さの調整が不要な方は、同梱のより安定性の高い固定ネジへの付け替えも可能です。　
【インテリアに映えるマットカラー】高級感とシックを両立したおしゃれなマットブラックカラーを採用。インテリアに映えるデザインのため、ディップスバー（dip bar ST126 Designed in Japan）を出しっばなしでも景観を損ねません。片付け要らずでトレーニングの習慣化に最適です。
【日本発 / トップクラスのEC販売実績】Amazonを中心に大手ECモールにて各種ランキング1位を獲得している日本発のホームフィットネスブランド。2018年の展開開始から累計60万台超の販売実績と約3,300%の事業成長を実現。アニメ「範馬刃牙」や対戦格闘ゲーム「ストリートファイターV」とのコラボ実績あり。メディア掲載多数。　
2024年3月【ネジ穴のズレ / ガタつきを解消】金型の改良により、一部の製品で報告されていたネジ穴のズレを解消し、組立てやすさと安定感をさらに向上させました。

☆ もちろん初心者の方だけでなく経験者の方にも丁度いいと感じていただける素材です
【初心者の方も直ぐに始めれるマニュアル付き！】 なにからすればいいか分からない…という初心者の方！ ストレッチ方法がぎっしり詰まったマニュアルが一緒に付いてくるので、届いてすぐ気軽にストレッチを始められます♪
【家族で使用できる長さ】ストレッチ用ポールは98cmの長さが多い中、créerのヨガローラーは100cmと長く、男性の方にもおすすめです！家族でも、カップルでもどの家庭でも皆で使用できるストレッチ用ポールとなっています。また耐荷重130㎏なので耐久性も良く長年愛用していただけます♪

ジムなど、ボディトレーニングが可能になります。使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労にも適します。
【丸洗いOK＆軽量・便利携帯】汗を染み込まず、水で丸洗いOK、いつでも清潔にご利用いただけます。弾力性と耐久性に優れています。軽いにもかかわならず300kgまで耐えることができます。ジムにも持ち運びができるコンパクトサイズです。付属の収納袋に入れればどこまでも持ち歩けます。お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます。
【24ヶ月サービス】24ヶ月サービスが付いているので、使用期間中に品質に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。問題の解決を確実にお手伝いします。 このフォームローラーはアマゾンが推奨するロゴ入りの商品ですので、どうぞお買い求めください。

ており、リアルタイムで回数、時間、消費カロリーを正確に表示することができます。これにより、いつでも自分の運動データを把握し、運動データに基づいてトレーニングの回数や強度を調整し、運動効率を高めることができます。また、Type-C充電にも対応しています。
【スマホスタンド・膝マット付き＆肘マットデザイン】この腹筋ローラーはスマホスタンドを内蔵しており、市場にある多くのスマホと互換性があり、運動しながら動画を観ることができます。肘を置く底部には厚みを増した柔らかいマットが設計されており、肘を保護しながら快適さを高めています。膝を保護するために、膝マットも付属しています。膝マットサイズ：365*275*15mm。
【組み立てが簡単＆3段階調節＆サポート】製品本体にハンドルを差し込むことで素早く取り付けが完了し、初心者でも短時間で簡単に組み立てることができます。また、ハンドルの長さは3段階調節が可能です。場所を取らず、床を傷つけず、周りの方々に迷惑をかけず、自宅で手軽に使用できます。本製品には一年間メーカー保証が付いております。何かご不明・ご意見がございましたら、お気軽にご連絡いただければ幸いです。

も気分転換にとても良いです。春は温かみのあるライトカラーのライトピンクやライトオレンジ、ライトブルー。夏に黄色のパインイエローや、黄緑色のマスカットグリーンを使って気分アップ！秋冬には落ち着いた茶色のモカブラウンやグレージュ、スモーキーピンク、スモーキーグリーン、スモーキーブルーが似合うこと間違いなし♪定番色ビタミンカラーの黒色のブラック、桃色のピンク、紫色のパープル、ライラック、橙色のオレンジ、灰色のグレーも是非どうぞ♪※在庫の状況により、ご希望の色が品切れの場合も御座います。その際は一度店舗までお問い合わせください。
🎗️【ほど良い弾力と耐久性のEVA素材】 耐久性、撥水性、弾力性に優れたEVA素材をヨガローラー表面に使用。しっかりとした２種類の凹凸で筋膜リリースすると気持ちよく筋肉ほぐし。お手入れ時は水で丸洗いOK♪ご自宅、オフィス、ジム、フィットネスクラブ、ヨガ教室、どこでもフォームローラーを清潔さを保ちながらご使用いただくことができます。
🎗️【袋に入れて壁につるして】 筋膜ローラーの使用後はそのまま転がしてインテリアの一環に加えていただくことも、付属の収納袋に入れて壁に吊るしておくこともできます♪持ち運びの際にも使用できる収納袋なので、自宅で筋膜ローラーを使用するだけでなく、外出先にもお持ちいただけます。仕事先、デスクの下で密かにコロコロいかがでしょうか。
🎗️【カスタマーサポート充実】商品は９０日間の保証付きです。お困りごと、こんな色のフォームローラーが欲しいなどのリクエスト、ちょっとしたご相談でもお気軽にクレエのカスタマーサポートへご連絡ください♪お客様のご期待に添えるよう、迅速に対応させていただきます。心置きなくクレエの筋膜ローラーをお楽しみくださいませ。

になる心配がないので、長期間ご使用できます。

りましたら新品を改めてお送り致します、もしくは全額返金致します

ることで身体全体の柔軟性が向上し、姿勢改善が期待できます。心身ともにリラックスしやすい状態を維持していきましょう。
【重量】芯材：約800g、カバー：約300g

私たちにご連絡ください。お客様にご満足いただけるまで対応いたします。

）
【安心のアフターサービス】本製品は18ヶ月保証付き。万が一の不具合やご不明点があれば、ご注文履歴よりお気軽にお問い合わせください。迅速かつ丁寧に対応いたします。

肉群に効果的なアプローチが可能です。トレーニングのバリエーションを広げたい、効果を上げたい方に最適です。さらに、最上段と中段のバーにはクッションが取り付けられており、グリップ時の安定性が向上し、滑りにくいため、トレーニングに集中できます。
✅【鍛え方いろいろ】懸垂（チンニング）、プッシュアップ、ディップスなど、さまざまなトレーニングがこれ1台で可能。背筋・上腕三頭筋・腹筋・胸筋・腕・ヒップ・ウエストまで、効率よく鍛えることができます。筋力をアップしたい方はもちろん、運動で汗をかいてリフレッシュしたい方や、健康的で引き締まった体を手に入れたい方にも最適です。ジムに通わず、自宅で本格的なトレーニングを実現できるので、忙しい方でも手軽にトレーニングが続けられます。
✅【製品仕様】設置面積は約70cm×約90cmで、スペースを取らずに自宅でしっかりトレーニングが可能。総重量16.5kgで、八の字型の台座と吸盤型のフットカバーが接地面での安定感を向上させ、トレーニング中のぐらつきをしっかり抑えます。カラーはオールブラックとブラックレッドの2色をご用意しており、インテリアに合わせてお選びいただけます。さらに、取扱説明書と工具が付属しているため、女性でも簡単に組み立てられ、手軽にセットアップ可能です。
✅【1年間のメーカー保証】PYKES PEAK（パイクスピーク）は、福岡県に本社を構える信頼の日本ブランドです。「Enjoy Your Life！」をコンセプトに、高品質とデザイン性を追求し、フィットネス機器をはじめ、アウトドア用品や日用品、防災品など、日常生活をサポートする製品を幅広く展開しています。本製品には1年間のメーカー保証が付いており、万が一の不具合にも対応いたします。さらに、カスタマーサポートは日本人スタッフが日本語で丁寧に対応し、購入後もスムーズにサポートが受けられます。

運び便利)メッシュケース付属！】収納時に省スペースを実現できるよう「ゴムストラップ」が付属。また、子どもから女性まで、誰でも手軽に持ち運べるよう持ち手付きの「メッシュケース」が付属しています。保管時はメッシュケースに入れることで、通気性を保ち、湿気や汗などによる「蒸れ(ムレ)」を軽減します。
【選べるカラーバリエーション】カラーバリエーションは全部で８色。ブラック/グレー/ベリーパープル/ディープブルー/ローズレッド/ピンク/オレンジ/ライトグリーン、原色をベースとした鮮やかなカラーから、黒や灰色のような落ち着いた色まで取り揃えておりますので、お部屋のインテリアやジムのカラーに合わせたおしゃれを楽しむことも可能です。
【製品仕様】●展開サイズ：(約)長さ1800mm×幅600mm×厚み10mm●収納サイズ：(約)直径160mm×長さ600mm●重量：(約)840g●材質：セルラーラバー●セット内容：ヨガマット本体、ゴムストラップ、メッシュケース、日本語取扱説明書 ※一度のご注文で、2個以上（別商品を含む）商品をご注文いただいた場合、別便になる可能性がございます。あらかじめ、ご了承ください。

も、この腹筋ローラーはコアストレングスの目標を効率的に達成できるように設計されており、ホームジムのセットアップに欠かせないアイテムです。

0cm M ：ベルト長さ 105cm ウエスト 70-90cm L ：ベルト長さ 117cm ウエスト 90-100cm