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ての回復データ（レディネス、回復時間、睡眠HRV、睡眠RHR、睡眠スコア）を確認可能です。【精神的／感情的ストレスのモニタリング】Helio Ringに搭載されたEDA（皮膚電気活動）センサーは、皮膚と汗の反応を記録することでストレスを測定します。特に手から出る汗はストレスの重要な指標であり、精密なストレスモニタリングに役立ちます。
【心拍回復】運動後の3分間の心拍回復を追跡し、安静時の心拍数に戻るまでの時間を確認しましょう。【24時間健康モニタリング】心拍数、ストレスレベルを24時間モニタリング。また、睡眠ステージ、睡眠の質、睡眠呼吸の質、昼寝トラッキングなどの詳細な追跡が可能です。指に装着するため、スマートウォッチよりもデータ読み取りの精度が向上します。
【4つのスポーツモード搭載】ステップ数、消費カロリー、距離、ペース、ワークアウト中の心拍数などのスポーツデータをリアルタイムで追跡します。ワークアウト後、Appでプロフェッショナルデータ（VO2 Max、回復時間、トレーニング効果、トレーニング負荷など）を表示します。【アプリを連携してシェア】Zeppアプリを通じて、Google Fit/Apple Health/adidas Running/komoot/Strava/Reliveにワークアウトデータを同期させることが可能です。