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美空ひばりなど懐かしの名曲に合わせて自宅で楽しく体を動かすだけで、健康長長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性が改善できる健康長寿プログラム 全身運動ができる運動編と認知機能の改善を目的とした振付がされている脳活性編の2枚組DVD ダンス界で一大ブームを巻き起こしたあのTRFが100歳まで動けるカラダ作りをテーマに考案。 開発にあたって日本認知症予防学会が監修、東京大学先端研・理化学研究所と共同研究！ ウォーキング以上の運動効果があるので、健康長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性の改善が証明されています！ さらに、脳の認知機能の改善も証明されているんです！ DVDで使われている11曲を収録したCDも付いた3枚組のセットでお届けします！

【製品概要】谷けいじ監修　1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。
【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。
【自宅がジム】トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。
【ぽっこりお腹のメカニズム】ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。ダイエット中に食べて良いものいけないもの。プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。
【ま・・・(略)

●枚数：5枚入り ●サイズ：225mmX300mm ●成分：洗浄剤・撥水材 ●素材：レーヨン系不織布 ●用途：自転車本体の汚れ落とし、撥水

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通常品

内容: スノーマン盤の「素顔4」DVDを収録 重量: 軽量で198グラム カテゴリ: DVD/ミュージック 対象年齢: 大人向け スポーツタイプ: スノースポーツ

仕様 : DVD 部門名: ユニセックス大人

タテ44cmxヨコ32cmxマチ18cm ポケットの数:5(外側3/内側2) 重量:470g PC収納可 ペンホルダー付き

リブがなく、軽量で、折りたたんで持ち運びに便利です。 公園、海、ビーチ、草原、その他の屋外の場所などのオープンエリアでの飛行に適しています。 高品質のカイト生地で作られており、耐摩耗性があり、長持ちします。 マルチカラーでデザインされており、空を飛ぶと独特で美しく見えます。 プロのスタントパワーカイト、デュアルライン、リブなし、より面白くて刺激的です。

2023年07月発売作品 特典付き版

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アウトレット版

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✫【高品質】: 手動バーベキューブロワーは高級金属素材で作られており、従来のブロワーに比べて、大きな金属ギア、大きな金属ハンドル、大きな金属ブレードがより耐久性があります。
✫【耐久性】: ハンドブロワーは打ち抜かれた板金と溶接構造で、クラシックな鍛冶屋の鍛冶屋ブロワーコレクションタイプで、手回しブロワーは鍛冶屋の鍛冶屋やバーベキューに十分な空気を供給します。
✫【適用シーン】: 手動アイアンギア バーベキューブロワーは、暖炉、ファイヤーピット、バーベキュー、キャンプ、屋内および屋外の暖炉に最適なツールです。火起こし、屋外グリルの煙突、ピクニック調理に最適な手回しエアファンです。
✫【持ち運びが簡単】: バーベキューブロワーはコンパクトで軽量、手動操作設計で、バッテリー不要、追加の燃料は不要、エネルギーを節約し、旅行やキャンプ旅行に持っていくことができます。
✫【操作簡単】: ハンドルを回・・・(略)

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